Masaj yastığı kullanırken alınması gereken önlemleri biliyor musunuz?

1. Her ne kadarmasaj yastığıkullanımı çok rahat, yine de adım adım dikkat etmeniz gerekiyor~

İlk kez kullanırken, önce 10 dakika denemeniz önerilir. Vücutta herhangi bir rahatsızlık yoksa, masaj süresini uygun şekilde, tercihen her seferinde 20 dakika ve en fazla 30 dakika olacak şekilde uzatın.
2. Tokken yorucu egzersiz yapmamanın en iyisi olduğunu herkes bilir. Sadece tok bir yemekten sonra değil, aç karnına, sarhoşluktan ve yorucu egzersizden sonra da masaj yastığı kullanırken de buna dikkat etmeniz gerekiyor.
Çünkü bu sırada masaj yapılırsa kan akışı hızlanacak veya mide peristaltizmi artarak mide bulantısı, kusma, göğüste sıkışma, nefes darlığı ve diğer rahatsızlıklara neden olacaktır.
Bir saat kadar yorucu egzersizden sonra kas gevşetici olarak kullanılabilir.
3. Unutulmaması gereken bir diğer husus da şeker, cilt hastalıkları, enfeksiyon hastalıkları, lenfadenit ve kan hastalıkları bulunan hastaların masaj yastıklarını dikkatli kullanmaları gerektiğidir. Kullanmanız gerekiyorsa ilk 3 noktaya özellikle dikkat edin.
4. Ne yazık ki tümör gibi hastalıklardan muzdaripseniz, tümörün bulunduğu bölgeye masaj yapmak için elektronik masaj yastıkları kullanmak uygun değildir.
uyarılmasımasaj yastığıvücut yüzeyinde telenjiektaziye neden olacak, bu da lokal kan akışını artıracak, lezyonun yayılmasına yol açacak ve durumu ağırlaştıracaktır.
5. Ayrıca kırık veya eklem çıkığı erken evrede ise elektronik masaj yastıkları kullanılamaz~
Kas gerginliğinin etkisiyle kemiğin yer değiştirmesine neden olur. Elektronik masaj çok erken yapılırsa, kemiğin yer değiştirmesi şiddetlenir ve bu da iyileşmeye elverişli değildir. Fakat,masaj yastıklarıdaha sonraki aşamada da yardımcı tedavi olarak kullanılabilir.

6. Hamileler ve çocuklar elektronik masaj yastıklarını kullanmamalıdır. Kadınlar, kan dolaşımını artırmak ve aşırı adet akışı veya adet düzensizliklerini önlemek için adet sırasında masaj yastıkları kullanmamalıdır.