Kas masaj silahı, modern insanlar için gerekli araçlardan biri haline geldi

Egzersiz, ister koşan ister zindelik olsun, birçok insanın bir hobisidir, vücudu güçlendirebilir. Ancak egzersiz sonrası kas ağrısı çok rahatsız edici. Aslında, fasya neden olur. Şu anda, sadece acıyı hafifletmek için bir fasya tabancasına ihtiyacınız var.

Her birimizin iki büyük kas grubu varboyun ve omuz,Biri trapezius kası, diğeri Levator skapula kasıdır. Bu iki kas için, uzun süre oturan insanlar genellikle kas sertliğine, hatta ağrıya sahip olacaktır. Omuzun odak noktasıboyun masajıbu iki kasın masaj yapmaktır. Şimdi omuz ve boynuna masaj yapmak için fasya tabancasını bilimsel olarak nasıl kullanacağınızı tanıtalım mı? Trapezius kasının genellikle omzumuzda, küçük bir alanda bulunduğuna inanılmaktadır. Ama aslında, trapezius kasımız çok büyük. Büyük başımızın arkasından büyümeye başlar ve omurga boyunca torasik omurgaya ulaşır. Şekilde gösterildiği gibi, trapezius kası üst kas liflerine, orta kas liflerine ve alt kas liflerine ayrılır. Günlük yaşamda, gerilim trapezius kasımızın üst kas lifidir, bu nedenle trapezius kasına masaj yapmak esas olarak bu kısımla ilgilenir. Levator skapulalarının konumu nispeten küçüktür. Servikal omurumuzun yanından aşağı doğru büyüyen uzun ve ince bir kastır.

1. Egzersizden önce, kasların sıcaklığını ve kan akışını arttırmak ve hızlı ısınmanın etkisini elde etmeye yardımcı olmak için egzersiz yapılacak kasları hızlı bir şekilde etkilemek için fasya tabancasını kullanın.

2. Egzersizden sonra, uzun süre egzersizden sonra kasları şok etmek için ağrı tetik noktası prensibine göre fasya tabancasını kullanın, bu da laktik asidi metabolize etmeye ve kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir.

3. Ofis işçileri için, fasya silahı insan vücudunun masaya uzun süreli maruz kalmanın neden olduğu boyun ve omuz sertliği ve rahatsızlık gibi bazı rahatsızlık semptomlarını hafifletebilir, lokal kas işlev bozukluğu ve egzersizden sonra gecikmiş kas ağrısı.

4. Yaşlılar için, fasya silahının uygulanması insan vücuduna enerji aktarabilir ve insan kasını saniyede düzinelerce kez kasılmaya ve rahatlamaya zorlar. Yaşlılar için, bacaklardaki, sırt ve vücudun diğer kısımlarındaki ağrıyı azaltabilir ve yaşlıların gücünü ve denge yeteneğini geliştirebilir.

Genel olarak, fasya tabancası kasları gevşetebilir ve laktik asit birikimini azaltabilir. Bu nedenle, fasya tabancası yararlıdır, ancak vücuda ikincil hasarı önlemek için uygun şekilde kullanılması gerekir? Fırçasız motor, fırça motorundan daha uzun bir servis ömrü ve daha az gürültüye sahiptir. Küçük ağırlık ve hacmine sahip fasya tabancasının taşınması daha kolaydır ve torbada saklamak da daha kolaydır.

Profesyonel bir üretici ve tedarikçi olarak yüksek kaliteli ürünler sunuyoruz. Ürünlerimizle ilgileniyorsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, lütfenbize Ulaşın.